有時候 夜裏 好冷
總想要 喝個熱湯 暖暖身子
卻又不敢 奢望那 熱量高到不行的 玉米濃湯
只能轉向 喝點 清淡 幼能滿足 口慾的清湯

腦子裡 冒出另一個念頭 "喝各湯而以 幹麻大費周章"
要煮 要洗 要切 真是麻煩!!!(懶蟲附身)
這時候 湯包 就是最好的夥伴

也讓自己 可以 馬上實現願望 來碗 熱呼呼的湯
享受 在這寧靜的夜裡 一份粉紅色幸福的擁抱


清菜蛋花湯  熱量只有32大卡喔!!




紫菜蛋花湯  泡起來的模樣   即泡即喝





熱量 只有31大卡



菠菜蛋花湯    熱量31大卡




減肥  是脂肪降低是時機
每到夜裡  容易冷  容易有飢餓感
我都會來上一杯(用馬克杯)  湯

滿足我自己 那飢渴已久的心靈
喝上這杯  濃濃幸福味道的 湯

讓我身體 暖和  也讓我的心靈 溫暖

分享給  正在減肥中的人
ps.超市  全聯 都買的到唷!!

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